Yin & Nidra Yoga

Entdecke die Kraft der tiefen Entspannung mit Yin Yoga & Yoga Nidra.

Yin Yoga:
Ruhige meditative Yogapraxis, lang gehaltene Asanas, passive Dehnung, Stress abbau, Geist beruhigen, Förderung der Beweglichkeit, Achtsamkeit & Entspannung, Harmonie des Energieflusses im Körper.

Yoga Nidra:
Yogischer Schlaf, Tiefenentspannungstechnik, zwischen Wachsein & Schlaf.
Reduziert Stress & Angstzustände, Fördert besseren Schlaf, Unterstützt emotionale Balance, kann tiefe Blockaden & Spannungen lösen.

Donnerstags von 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
13. März 2025
03. April 2025
08. Mai 2025
05. Juni 2025

Sonntags von 09.30 Uhr - 11.00 Uhr
16. März 2025
27. April 2025
25. Mai 2025
22. Juni 2025

Ort:
samavaya
Nicole Meyer
Untere Brühlstrasse 9
4800 Zofingen

Preis:
90 Minuten à CHF 40.-