Sanftes Hatha Yoga

 Sanftes Hatha Yoga ist eine ruhige, ausgleichende Yogapraxis, die Körper, Geist & Atem in Einklang bringt.
 Im Mittelpunkt steht das bewusste Spüren & achtsame Bewegen – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für Ruhe & Erholung. 

 Am Morgen zum Ankommen oder am Abend zum Loslassen – sanftes Hatha Yoga lädt dich ein, in deinem eigenen Tempo zur Ruhe zu kommen & neue Energie zu schöpfen.

Jeweils am Mittwoch oder 1x im Monat am Sonntag.
Yoga Privatlektion auf Anfrage. 
Anmeldungen per Mail oder Whats App.

Mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr

samavaya - Untere Brühlstrasse 9 - 4800 Zofingen